Nun bin ich also am Donnerstag zur Generalprobe in den Pool der Uni von San Jose gehuepft und hab versucht ein OpenWater Swim zu simulieren … ist nich ganz so ausgefallen wie ich gedachte hatte, das Wasser war nich salzig, es gab keine Wellen und es gab keine Haie – also nicht wie ich es eigentlich erwarte. Bin dann aber dennoch 1,5 Meilen in 35 Minuten ohne Probleme geschwommen, top Vorbereitung fuer einen der haertesten Open Water Swimevents :D, mein Selbstbewusstsein war wie immer am Boden … bwahaha.

3 mph Stroemung,
13 Grad kuehles Wasser,
1,5 bis 2 Meilen Strecke

Alcatraz nach San Francisco… here we go.

Mit Neoprenanzug, Brille, Magnetsensor und Gleitmittel .. nein Ihr Schweinchen … fuer den Neoprenanzug natuerlich – wenn man kein BodyGlide auf die Haut auftraegt bekommt man Verbrennungen am Hals und unter den Achseln. Um 5 Uhr morgens am Sonntag habe ich mich dann von San Jose nach San Francisco aufgemacht und hatte ein ungutes Gefuehl im Magen das ich bald als Fischfutter oder noch schlimmer – Seeloewenfutter zuenden. Ausserdem war ich auch etwas spaet dran :-/. Gott sei Dank kam ich pünktlich an und kam beizeiten an, jetzt noch schnell den Neo an und dann war ich auch schon auf dem Shuttel in Richtung zum Pier 3 von wo aus das Boot in See stechen sollte unterwegs. Nach einer 20minuetigen Bootsfahrt und einer Menge Gesprächen mit erfahrenen Schwimmern , die mich für vollkommen verrückt erklären wollten weil ich als ersten OpenWaterSwim  diesen Alcatraz Swim gewählt habe.

Neben Alcatraz angekommen haben wir dann die Begleitkajaks begruesst und dann lief der Countdown … 5 minutes till jump .. 4 ..3 ..2 minutes … 1 Minute. Ich stand an der Reling und der letzte Gedanke der mir durch den Kopf ging als ich sprang war „Ich muss vollkommen meschugge sein“.

Dann traf ich auch schon auf die eisig kalte Bay auf und das Wasser kroch um mich… als mein Kopf unter dem Wasser war und ich die Augen oeffnete sah ich, das ich nichts sah. Scheisse? Noch nicht ganz, ich tauchte wieder auf und versuchte zu atmen doch meine Lungen waren komplett dicht, Schnappatmung, mitten in der Bay. Scheisse! Ich dachte sofort an eine Panikattacke, weil ich ja nun die Haie nicht sehen konnten .. an Schwimmen war nicht zu denken, ich konnte mich dank des Neos ueber Wasser halten und versuchte mich doch an ein paar Kraulschlaegen – aber nach 2 Zuegen musste ich schon wieder atmen, die Dunkelheit war schon ziemlich bedrueckend und meine Schnappatmung hat natuerlich auch nicht gerade geholfen … .

Nach etwa 15 Minuten konnte ich dann wieder halbwegs vernünftig arbeiten, den Anschluss an das Hauptfeld hatte ich dann aber schon lange verpasst.  Bedingt durch die hohen Wellen und der Dunkelheit unter Wasser konnte ich selbst obwohl ich wollte nicht vernuenftig Kraulen – dort machte sich also meine quasi nicht vorhandene Erfahrung mit solchen Schwimmen sehr schmerzhaft bemerkbar. Stunden spaeter hat mir mein Roommate ( erfahrener Open Water Swimmer) erklaert das, dass keine Panikattacke war sondern durch den Sprung ins kalte Wasser hat sich das Lungenvolumen massiv verkleinert – die Konsequenzen habe ich dann ja gespuert.

Ich habe Wasser, Oel und wahrscheinlich genug Seeloewenhaare geschluckt, meine Zunge war durch det gesamte Salz komplett betaeubt, der Geschmack war fuerchterlich, meine Haende, meine Fuesse waren komplett taub … aber ich kaempfte mich stetig vorwaerts.

Problem an der Sache war das ich mich zwischen 2 Anweisungen der Rennleitung entscheiden musste – alleine schwimmen und ein bestimmtes Haus als Ziel anpeilen .. oder im Rudel schwimmen … Rudelschwimmen kam mir deutlich besser vor, denn immerhin war das mein erstes Rennen und ich sollte mich dann doch besser an die erfahrenen Schwimmer halten … . Ausserdem will ich ja auch nicht alleine schwimmen.

In der mitte des Rennens habe ich mich dann beruhigt, keine Haie, Seehunde etc. in Sicht, es fing langsam an Spass zu machen, die Gedanken das ich nu wahrscheinlich sterbe waren weg und wurden durch Gedanken was ich zum Mittag esse ersetzt.

Dummerweise wurde das Rudel durch die Stroemung, die an diesem Tag wie ich im Nachhinein erfahren habe komplett verrueckt spielte zu weit nach uebers Ziel hinausgetragen, was dann daran resultierte das wir einen langen Zeitraum, zum Ziel kommend, gegen die Stroemung anschwimmen mussten.

Jetzt kam endlich ein grosser Vorteil von mir zu tragen: meine Ausdauer und meine Kraft :D, waehrend andere Leute um mich herum mit Schiffen versetzt werden mussten, konnte ich meinen Weg durchkaempfen.

Nach etwas ueber einer Stunde, und demnaech ueber meiner Zielvorgabe, kam ich endlich abgekaempft am Ziel an. Fix durch die Ziellinie und dann hab ich mich auch schon am Buffett gestärkt, yes! Endlich richtig schoenes Frühstück mit Powerbars etc. .

Habe mich nacher mit den fuehrenden Unterhalten und dabei festgestellt das wir heute bedingt durch die Stroemung etwa 2 Meilen geschwommen sind und dadurch die Zeit der schnellsten schon alleine um 10 Minuten laenger war als normalerweise. Das heisst ich haette wahrscheinlich mein Ziel doch erreicht .. wenn .. ja wenn ich nicht Schnappatmung gekriegt haette, besser in Wellen kraulen koennte, den Arsch im Neopren haette in den Abrund zu gucken ( ja doch … der Abrund hat tiiiiief in mich geguckt ) .. aber ich muss sagen ich war stolz auf mich das ich es geschafft habe … laut Aussagen der anderen Schwimmer kann ich jetzt in jedem anderen Wettkampfteilnehmen und brauch keine Angst zu haben das ich es technikbedingt nicht schaffe .. yes!

Am Nachmittag habe ich mich dann etwas am Pool von den Strapazen erholt und bin danach ins Fitnesscenter gegangen um den Tag mit ner Spinningsession ausklingen zu lassen ?.

So .. fuehlt sich gar nicht mal so schlecht an, wenn man es direkt gleich weggeschrieben hat :D.

[Mit PicLens anzeigen]

 

ich hatte letzte Woche das Vergnuegen endlich mal das zweifelhafte Vergnuegen Endzeitprediger kennenzulernen :D. Also solche Leute wie man sie aus den Filmen kennt … predigen das Ihr Glaube, und nur Ihre Glaube korrekt ist. Ja, liebe Katholiken, und nicht jetzt nicht nur die, die mit kleinen Kindern spielen, Ihr geht alle in die Hoelle – laut den Aussagen der Preacher, denn Katholizismus ist nicht der Glaube des Herrn ^^. Kirchengebashe deluxe. Also ich hatte mich dort ja wie gesagt mit den ‘Reborn Christians’ unterhalten – der einzigen wahren Religion hier auf Gottes Erde … alle anderen Religionen – Katholiken, Evangeliken, Moslems … haben Ordentlich Ihr Fett weggekriegt. Normal unterhalten konnte man sich mit denen auch nicht .. die haben jeden Punkt anhand Ihrer Bibel gleich negativiert ( und auch die Reborn Christians ) koennen nur recht haben, denn man muss ‘Wiedergeboren’ sein um das wahre Wort Gottes hoeren zu koennen.

was nich alles boese ist und den Expressweg in die Hoelle nimmt ..

Wie Ihr sehen koennt ist eigentlich alles boese … selbst Hunde die erbrochenes Futtern gehen in die Hoelle, nebst Katholiken, Kinderschaendern, Mariuhanarauchern.

Mein erklaertes Ziel war es nun mit diesen Leuten zu diskutieren, aber jedes logische Argument wurde sofort mit einem Bibelzitat weggewischt, verdammt. Schlussendlich wollte ich dann nur noch nen Foto mit einem von den Leuten haben und habe es sogar gekriegt … sind ja keine Unmenschen.

Anschliessend konnte ich sogar mit Ihm relativ normal diskutieren, haben ueber seine Ansichten zu Schwulen anderen Religionen gesprochen – bis Ihm die Argumente ausgingen und er auf eine Diskussion zum neuen Iphone4 ruebergeschwenkt ist … naheliegend. Richtig? Richtig! Beides ist Gottes Geschenk .. aber obacht … das Geschenk von Gott Steve Jobs ist nur eine falsche Goetze die wenn man sie falsch anfaesst Ihre Magie walten laesst und einfach den Anruf auflegt. Cool? Cool!

Dank Apple findet man halt auch mit kompletten fremden Leuten; mit komplett anderen Ansichten ein Thema ueber das beide Seiten herzlich lachen konnten – und immer noch koennen.

gestern war hier der Nationalfeiertag der USA – und deswegen habe ich jetzt auch die Moeglichkeit Mittags um 12 Uhr, in meinem Bettchen liegend, diese Post zu verfassen :). Yay! Wenn hier ein Feiertag aufs Wochenende faellt wird der naemlich am Montag nachgeholt – gooodie gooood. Allerdings haben die auch deutlich weniger Feiertage hier als in Deutschland.

Gestern wollte ich nach einem schoenen Tag am Pool und im Fitnesscenter mich mit einer Bekanntin zum Feuerwerk in San Francisco bei einer RoofTop Party treffen. Sie hat naemlich Freunde die im Nobelbezirk von San Francisco eine Wohnung mit optimalen Blick aufs Feuerwerk haben :). Gesagt getan! Haha .. dummerweise hatten auch geschaetze droelfmuellionen anderer Leute diese glorreiche Idee … einen Parkplatz am CoitTower zu finden war etwa so aussichtsreich wie ‘TopKill’ von BP… tausende Menschenmassen stroemten dort herum und die Autos standen dort in einem Stau akkord. Parken? No way? Selbst die Polizei musste schon eingreifen und Oelbuhnen … haha Strassensperren aufbauen. Nach ueber 1,5 Stunden suchen ( fuerchtaaaaaalich ). Sind wir dann zur Golden Gate Bridge gefahren und haben uns das Feuerwerk von dort, mit einem Fernglas, angeguckt. Bedingt durch den Nebel konnte man aber eh nicht viel sehen. War mehr so Nebellichter dort ^^.

Naja war trotzdem nen cooler Tag – und heute heissts nur wieder relaxen und Kraft tanken.

irgendwie finde ich in letzter Zeit schon wieder keine Zeit ueber die Ereignisse hier in der deutschen Ausstenstelle San Jose zu berichten, obwohl eigetnlich schon wieder genug vorgefallen ist, ich habe Ende Mai/Anfang Juni einen Roadtrip gemacht der es insich hatte, habe an den Wochenenden auch sonst recht viel unternommen .. aber die Zeit drueber zu schreiben – die fehlt leider.

Nur mal kurz ueber einen ‘Vorteil’ des WG Lebens . Da ich am Sonntag ja Geburtstag hatte, habe ich am Montag Abend Muffins gebacken um die auf die Arbeit mitzunehmen, dazu habe ich Milch gekauft mich aber dann kurzfristig doch fuer ein anderes Rezept entschieden und die Milch dann nichtmehr gebraucht. Milch kommt hier wenn man sie in kleinen Packungen kauft in einer Verpackung die der eines Trinkpaeckchens aehnelt – also da ist nichtsmehr mit wiederverschliessen.

Dienstag Morgen komme ich jetzt herunter und mein WG-Genosse begruesst mich mit den Worten (uebersetzt) : ‘Guten Morgen, ich hab deine Milch mal aufgemacht .. braucht die fuer meine Ruehreier, hoffe du wolltest die nicht auf Arbeit mitnehmen.’  Haha, geile Sache eigentlich, er weiss das man die Milch nichtmehr verschliessen kann – und nirgendswo mehr hintransportieren kann, dennoch macht er sie auf um 2 Essloeffel Milch fuer seine Eier zu haben :D.

Immerhin hat er noch die Eier in der Hose gehabt das zu sagen, lol .. und Glueck das ich die Milch eigentlich nicht brauchte. Stoert ja nicht weiter wenn sich nen Roommate was ausleiht, dafuer wohnt man ja mit mehreren Leuten .. aber sich was auszuleihen wo man weiss das andere das danach eventuell nichtmehr benutzen kann ist schon … Grenzwertig.

hier ist mal ein erstes Video mit meinem neuen Aussenstativ fuer mein  Auto :). Aufgenommen habe ich es in der Stadt des Filmes, auf dem Streifen der Stars und Sternchen … kurzum … der perfekten Location. Los Angeles! Hell Yeah. Der Walk of Fame sieht zwar immer noch genau so schaebig aus wie frueher … aber zumindest ruebergehen musste ich mal .. und zum Ende des Videos ist sogar noch ein Ueberraschungsauftritt fuer euch dabei :).

Ich wuerde euch empfehlen den Sound des Videos auszumachen und stattdessen eines eurer Lieblingslieder reinzubrezeln! Come on, join the joyride!

Lowrider from Stefan Muderack on Vimeo.

In meinem Fitnesscenter hier in den USA kann man sich fuer eine “geringe” Gebuehr pro Monat ein Handtuch holen .. gut seien wir ehrlich …  es ist mehr nen Tuch in der Groesse eines etwas groesseres Putzlappens und das “grosse” Tuch ist dann etwa in der Groesse eines  Strandtuch fuer Hobbits … . Gestern musste ich notgedrungen allerdings auf diesen Service ausweichen, und 50Cent dafuer berappen weil ich mein eigenes Handtuch vergessen hatten.

Die Haerte des Handtuches war fuerchterlich, ich mein welcher Mensch benutzt nen Handtuch womit man sich fast die Haut vom Koerper abschaelt? Und welcher kranke Geist bezahlt dafuer auch noch? Die Handtuecher sind  Saurons spaete Rache an der Menschheit … war mir ne Lehre nie mehr mein Handtuch zu vergessen.